2 minutos Qual a mulher que não quer deixar o bumbum mais definido e durinho? Provavelmente todas querem né, toda mulher sonha em ter um bumbum bem definido , por isso hoje trago 4 exercícios com elásticos rápidos de ser feitos para definir o bumbum. Primeiro, você vai precisar de um elástico para exercícios fitness. Em casas especializadas é possível encontrar um. elásticos para exercícioselásticos para exercícios É uma espécie de fita, feita de borracha, que pode ser adaptada à qualquer parte do corpo. Agora sim, vamos Continue lendo→